Tänä kesänä Princeton juniori Kyle Lang juoksee 3000 mailia ympäri Yhdysvaltoja hyväntekeväisyyteen. Lähtiessään Washingtonin osavaltiosta ja päätyen Coney Islandiin New Yorkiin hän juoksee yli 40 mailia päivässä ja omistaa jokaisen mailin hyviin tarkoituksiin.
Kun puhuimme, hän oli yhdeksän päivän päässä ja juoksi edelleen Washingtonin läpi kestäen vammoja, rakkuloita ja 10 000 kalorin ruokavaliota. Tarkistamme myöhemmin uudelleen hänen kolmen kuukauden matkansa .
Mitä sinä oikein teet?
Juoksen Washingtonista jalkani Tyynellämerellä Coney Islandiin New Yorkiin jalkani Atlantin valtamerellä. Teen tämän kahdesta pääasiallisesta syystä. Ensinnäkin, annan takaisin kolmelle eri voittoa tavoittelemattomalle järjestölle ja organisaatiolle, joilla on suuri vaikutus elämääni. Toinen syy on omistaa jokainen mailia eri aikomukselle rukoilla eri asioiden/kamppailujen puolesta ihmisten elämässä juoksun aikana. Olen juossut 40-45 mailia päivässä. Aamulla kävelen noin 20 mailia, sitten pidän tauon. Iltapäivällä kuljen noin 13 mailia, sitten pidän toisen tauon ja illalla kuljen noin 7-12 mailia. Sitten lepään yön ja nostan sen takaisin saman rutiinin mukaan seuraavana päivänä.
Missä sinä juokset?
En voi juosta osavaltioiden välisellä tiellä, joten olen juossut moottoriteillä ja joillakin pyöräteillä sekä satunnaisella takatiellä.
Miten pystyit harjoittelemaan tätä varten täyden kurssikuorman päällä?
Harjoittelu oli viime vuoden lukukauden vaikein osa. Minun piti ajaa 120-140 mailia viikossa kaiken muun lisäksi. Minun piti tehdä paljon aikaisin aamulenkkejä alkaen jo klo 2 ja minun keskimääräinen herätys oli noin 4:30-6am viime lukukaudella. Tukevat ystävät, jotka tukivat minua ja rohkaisivat minua opiskelun tai juoksun varrella kanssani, saivat minut todella läpi lukukauden.
Mikä motivoi sinua harjoittelussa ja juoksussa?
Juoksessani minua motivoi mailin aikeet ja ymmärtäminen, että se, mitä teen, ei ole minua varten, vaan jotain itseäni suurempaa varten. Tuo mahdollisuus rukoilla ystävien vanhempien, yksinäisyyden kanssa kamppailevan jne. terveydestä ja tuon tietyn kilometrin omistaminen jollekin itselleni suuremmalle auttaa minua selviytymään siitä mailista, kun saatan olla kipeä, väsynyt tai jotain muuta.
Mikä on ollut paras osa matkaasi tähän mennessä?
Tapaa niin monia hyödyllisiä ihmisiä. Ihmiset, jotka ovat tehneet kaikkensa tarjotakseen meille yöpymispaikan, lämpimän suihkun tai pirtelön. Tapaan vain paljon hyviä ihmisiä.
Mikä on ollut suurin haasteesi?
Saa tarpeeksi ruokaa minuun. Minun pitäisi saada 8-10 000 kaloria päivässä juoksemisen lisäksi. Minulla ei ole aina nälkä tai en halua syödä kuuman ja kostean lenkin jälkeen. Hyvän ruokavalion ylläpitäminen on ollut vaikeampaa kuin fyysinen kipu.
Juoksetko maastohiihdossa Princetonissa?
Kävin lukiossa, mutta en ole läheskään tarpeeksi nopea juoksemaan yliopistossa. Se on vain jotain, johon minulla on aina ollut intohimo.
Mikä on ollut pisin juoksusi?
Kesällä ennen lukion viimeistä vuotta juoksin 101 mailia kahdessa päivässä. Juoksin yhtenä päivänä 47 mailia ja seuraavana päivänä 54 mailia.
pelata
Juokset puolitoista maratonia joka päivä. Miten toivut?
Jäätelen niin paljon kuin mahdollista. En ole venyttänyt tarpeeksi, mutta yritän venytellä. Pidemmillä juoksuilla tai yöllä saa minut läpi, kun ihmiset soittavat minulle keskellä päivää juoksun aikana. Puhun ystävien tai perheen kanssa heidän kesästään, mikä vie ajatukseni pois asioista ja saa minut motivoitumaan loppupäivään. Nukun keskimäärin seitsemän tuntia tien varrella, mikä on enemmän kuin lukuvuonna, joten oloni on hieman levännyt.
Kuunteletko musiikkia?
en kuuntele musiikkia. Aloitin äänikirjoilla, mutta noin kahden päivän jälkeen en pystynyt keskittymään.
